Bayangkan
pada usia 50 tahun, ketika anak-anak telah pun menginjak dewasa dan kita pula
sudah semakin menunjukkan tnada-tanda mereput seperti sakit belakang dan
bongkok, ada pula wanita atau lelaki seusia kita masih segak berjalan. Nah,
inilah yang dikatakan antara tanda-tanda untuk mendapat osteoporosis. Apalah
osteoporosis ni? Makcik yang di kampung nak sebut pun tergeliat lidah kan? Maksudnya ialah tulang poros.
Apakah faktor
utama terjadinya tulang poros ni? Kurangnya pengambilan kalsium menyebabkan
berlakunya osteoporosis. Hasil kajian dan penyelidikan bersama Universiti Putra
Malaysia (UPM) dan Universiti Otago, New Zealand menunjukkan kebanyakan wanita
di Malaysia mendapat kurang 50% kalsium yang disarankan untk kesihatan tulang.
Berhati-hati
kepada mereka yang berusia 30 tahun dan ke atas. Kesihatan tulang mulai merosot
secara berperingkat-peringkat dan beransur-ansur. Tetapi anda yang masih cantik
muda trang tang tang, masih belum terlambat untuk menjaga kesihatan tulang
anda. Kenapa saya cakap macam tu? Ramai yang suka minum susu, tetapi, ramai
juga yang tidak suka minum susu. Kebanyakan orang tahu sumber kalsium ialah
daripada susu. Namun begitu, ada juga yang segan-segan nak jaga kesihatan
tulang sebab katanya, muda lagi, nanti dah nak dekat 50an baru minum susu.
Sejak
mengandungkan Adam Darwisy dan Adli Iqram, saya memang menitik beratkan tentang
kalsium. Biar saya ceritakan sedikit tentang keadaan semasa saya mengandung
Adam Darwisy. Saya antara penggemar susu. Jadi, bila dah tau mengandung,
maklumlah anak pertama kan, mulalah cari gali macam-macam ilmu semasa
menagndung dan pantang larangnya. Semasa mengandung kan ada kene pergi
pemeriksaan gigi. Jadi, bila dah pergi “check” gigi tu, doktor tu kata ngilu
ke? Mestilah doktor. Itu menunjukkan puan kekurangan kalsium. Jika menngandung
kenalah ambil kalsium dengan mengamalkan susu sebab kalsium penting untuk
pembentukan tulang bayi. Kalau tak, nanti kalsium ibu dah pergi ke anak, maknya
gigi pun cepat reput, tulang pun cepat reput.saya senyum je lah ingat balik
sesi mengandung anak pertama. Sejak tu pergilah cari susu untuk ibu mengandung.
Saya beli Anmum perisa coklat. Rasanya agak muak sebenarnya walaupun suka susu.
Jadi, bila dah beli tu, minum jugaklah, cuma ada rasa culas sikit. Heheh… ngelat.
Apabila
Adam genap setahun 3 bulan, saya disahkan sekali mengandung. Sebenarnya saya
belum bersedia dengan kehadiran adik untuk Adam pada masa tu. Masakan tidak,
terasa kejap sungguh masa berlalu dan rasa macam tak cukup lagi kasih sayang
pada Adam. Suami pun rasa belum bersedia. Tetapi, akhirnya kami menerima dengan
redha rezeki baru itu. Saya mula risau sebab takut letih, dengan kerja sekolah
lagi, rumah lagi, mana nak urus Adam Darwisy, mana nak urus cik abang lagi,
jadi saya ternampak satu “brochure” kawan sekolah, Nurul Aini Ibrahim tentang
Shaklee. Saya pun diperkenalkan dengan Set Ibu Mengandung yang salah satunya
ialah kalsium atau OSTEMATRIX.
![]() |
OSTEMATRIX |
Saya beli juga susu Anmum, tapi malas nak minum
sebab tau dah rasa muak. Tapi saya tak risau sangat sebab dah ambil pil
Ostematrix ni. Alhamdulillah, semasa
mengandung anak kedua, saya jarang ambil cuti sakit. Seingat saya, sekali sahaja
cuti sakit saya pernah ambil semasa mengandung Iqram. Ternyata pengambilan
kalsium atau Ostematrix ni tidak menyebabkan saya sakit belakang semasa hamil
Iqram. Alhamdulillah tak banyaklah komplikasi walaupun sibuk jaga Adam, sibuk
di sekolah dan sibuk di rumah.
Nak dijadikan cerita, saya pun meneruskan pengambilan
Ostematrix ni semasa meyusukan Iqram. I’m fully breastfeeding mother. Alhamdulillah,
sokongan suami dalam menyusu Iqram sampai dua tahun sangat tip top. Walaupun ada
jugaklah cuba-cuba bagi susu formula sebab risau stok merudum, Iqram tak nak. Yeay!
Mama happy jugak sebab awak tak nak formula. Hehehe.. sebab mama dah berhasrat
nak susukan Iqram sampai 2 tahun. Apa yang bestnya Ostematrix ni? Tak letih tau
kalau kita ambil Ostematrix. Sebelum tidur, telan 4 biji, esoknya bila kita
bangun, In Sya Allah, kita rasa segar. Tak rasa letih. Tak percaya kena cuba.
Apa kelebihan Ostematrix sampai saya kata kena cuba?
1. Vitamin D - Membantu merawat penyakit rickets. Ia meningkatkan
penyerapan kalsium dan fosforus untuk meninggikan ketumpatan tulang,
menguatkan kerangka, memperbaiki penyakit periodontal. Vegetarian, yang
kurang terdedah kepada matahari sewaktu musim panas, individu melebihi
55 tahun, wanita hamil dan kanak-kanak perlu menyambil supplement
vitamin D.
2. Magnesium – Ini merupakan ion positif nombor 2 yang paling penting dalam badan kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.
3. Zink, boron, manganese dan kuprum – Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan mengahalang arthritis
2. Magnesium – Ini merupakan ion positif nombor 2 yang paling penting dalam badan kita. Ianya menggalakkan komposisi tulang dan rawan. Membantu sistem saraf, mengaktifkan enzim tubuh untuk menghasilkan tenaga, pengecutan saraf dan otot, menstabilkan denyutan tidak sekata pesakit jantung, memudahkan rembesan keluar sisa dari perut dan usus, menghalang endapan kalsium, melarut dan mengurangkan formasi batu karang atau batu hempedu. Ianya juga penting untuk mereka yang mempunyai masalah fluktuasi glukos.
3. Zink, boron, manganese dan kuprum – Memelihara metabolisma kerangka dan pertumbuhan otot, menyusun enzim yang diperlukan untuk membaiki tulang, rawan dan mengahalang arthritis
Bagaimana ia membantu kita dalam kehidupan seharian?
1. Menguatkan Tulang - Kalsium menghalang osteoporosis, menguatkan kuku,
kerangka, gigi, sistem saraf. Ia juga merawat tulang retak,
osteomalacia (rickets dewasa), kuku rapuh, eczema, kekejangan, gusi
berdarah dan merangsang darah untuk memekat.
2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis
3. Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.
2. Memperbaiki kekejangan dan kebas-kebas - Pengambilan 600mg kalsium sebelum tidur akan memperbaiki kebas-kebas, kekejangan, sakit sendi dan arthritis
3. Meringankan stress - Ianya mengimbangi tekanan darah, memelihara denyutan jantung, impuls saraf, penenang saraf, menggalakkan tidur selesa, memperbaiki jantung berdebar, gementar, mimpi buruk dan stress. Juga memperbaiki depresi, mood swing, sakit kepala dan pitam.

4. Memperbaiki masalah haid - Kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid dan membantu membuang air kecil.
5. Pengalkalian tubuh - Kalsium adalah mineral alkalin, dan ianya berkesan memastikan imbangan pH tubuh. Ianya juga menghalang obesiti diwaktu umur tua.
Tambahan pula kalsium membantu sel menyerap nutrien dan merangsang detoksifikasi.
6. Memperbaiki hiperaktiviti perut dan gastrik.
Best kan? Cuba dulu, baru tau kesannya. Tak rasa tak tau kesannya macam mana.
No comments:
Post a Comment