Acara Guru dan Ibu Bapa Kejohanan Olahraga Beri Peluang Hormon Endorfin Aktif

Shariman

Hari Jumaat lepas, 6 April 2018, hari sukan sekolah tempat As bertugas. As diberi tugas, bahagian pendaftaran. Alhamdulillah, cuaca baik, tak terlalu panas, dan tak hujan jugak.

Tahun ni As tak dapat nak membantu rakan seguru dalam persiapan rumah Shariman. Hari Khamis sebelum sukan, As menemani Kak Zura ke DKLS Award untuk pencapaian terbaik kurikulum dan kokurikulum di DKLS Hub, Sitiawan. Maka bila balik un dah 4.30 petang sampai rumah, nak keluar semula menjenguk rakan-rakan membuat persiapan dan anak-anak Shariman, tak tergerak rasanya tubuh ni ditambah pulak dapat melihat si Adam dan Adik. Tahniah kepada rakan-rakan guru sesi petang Shariman, tahun ni, mereka menghias rumah Shariman dengan tema Vampire.

Tai Swee Kee

Mc Graw

Alhamdulillah, Shariman juara lagi tahun ni. hihihi..... As happy..... bukan anak-anak didik Shariman je yang happy, cikgu pun kadang-kadang datang perangai childish tu.....di padanglah tempat nak bersorak hilangkan stress. This is the time for endorphin hormone to comes out.

Lintas Hormat dari Pasukan KRS

Secara keseluruhannya, Shariman juara pada tahun ini. Tempat kedua, Rumah Mc Graw, ketiga, DC Gong dan tempat keempat Tai Swee Kee. Tahniah kepada semua anak-anak ACS dan rakan guru atas komitmen yang diberikan.

Paling As seronok sudah tentulah apabila acara guru dan ibu bapa. Acara tahun ini ialah 4x50m. Jadilah 50m, tak boleh panjang sangat distance. Sebab yang nak berlarinya ada yang dah berusia 40-50an dan jarang bersukan, nak kena pecut pulak kan.....huhuh....nanti ada yang kena naik ambulance..... 

Gelagat bila dapat hadiah...... masa terima hadiah ni, macam-macam cerita........ 

4x50m 

DC Gong

Alhamdulillah, dalam acara 4x50m ni, As pun join jugak. Paling menggembira bila team As, Shariman juara kategori guru perempuan dan ibu. Lagi bertambah happy samai nak masuk dalam diari blog yang dah bersawang ni. As tak boleh lupa semasa acara penyampaian hadiah, juara ambil sendiri dari dulang hadiah sebelum sempat penolong kanan sampaikan pada pemenang. Kami yang berada di situ tak berhenti gelak. Keluar semua hormon gembira atau hormon endorfin. 

Sumber Gambar dari facebook rakan guru dan

SMK Methodist ACS Sitiawan FB Page

  

Untunglah rezeki anak dapat menyusu.

Situasi 1

A : Nak ke mana tu?
B : Nak pergi ladang.
A : Ladang?
B : Nak pergi mengepamlah...Dah bengkak dah rasa. Sakit. nanti basah pulak baju ni.
A : Oh...faham-faham
B : Selalu time ni memang dah bengkak.
A : Lepas tu nanti pam simpan mana?
B : Peti ais bilik guru kan ada.
A : ye jugak kan. Habis tu balik rumah bagi anak minum ke?
B : A ah, simpan buat stok bagi pengasuh. Memang minum susu ibu jelah. Hasrat di hati ni memang nak susukan Iqram sampai  2 tahun.
A : Banyak ke susu?
B : Adalah, cukup untuk rezeki anak.

Inilah antara  perbualan mereka yang tahu saya membawa beg mengepam untk pergi mengepam. Selesai sahaja mengepam, saya akan bergegas naik ke bilik guru untuk menyimpan stok susu di peti ais. Saya selalu tak bawak 'ice-pack' untuk letak dalam 'cooler bag' tu. Sebab saya lebih mudah simpan dalam peti. kalau ada mata yang menjeling tu, nampak saya nak simpan susu, mesti ramai yang tegur. Syoknya tengok susu As, banyak! Nampak pekat pulak tu. Tak payah beli susu tepung dah. Saya tersenyum je lah sebab, inilah rezeki anak. Disebabkan dah berhasrat nak menyusukan Iqram, saya pun dapatkanlah Set Penyusan  Shaklee . Sejak dari dalam pantang saya cuba dan ternyata, saya tidaklah mudah letih. Maklumlah, meyusukan anak bukanlah perkara yang menyegarkan, sebaliknya menyebabkan keletihan sekiranya semua zat telah disalurkan ke anak. Jadi, badan kita kenalah topup dengan makanan tambahan supaya tidak mudah mengalami kelesuan. Kalau dah lesu tu, letih, nak buat kerja-kerja rumah lain pun jadi malas. Sebab dah letih. Bila dah berlaku macam ni, mulalah nak datang stress kan.

Bila dah mengepam, saya boleh dapat 8oz sekali mengepam kiri dan kanan. Alhamdulillah. Masa Adam dulu, dapat 4oz je . Memang Set Penyusuan Shaklee ni banyak membantu saya dalam proses saya untuk sihat dan menyusukan Iqram. Sekarang dah hampir 1 tahun 5 bulan Iqram menyusu. lagi 7 bulan untuk diteruskan. Saya akan upkan momentum untuk terus menyusukan anak.

Ada pendapat kata, saya juga menyusukan anak tanpa sebarang makanan tambahan. Berjaya sampai 2 tahun. Tiada masalah. Pada saya, terpulang masing-masing untuk sedar akan kepentingan menjaga kesihatan. Pada saya yang masih menyusukan anak ni, dapat rasa Effect dia bila makan makanan tambahan. Badan lebih cergas dan ceria. Segala vitamin dan mineral itulah juga akan turut dikongsi kepada anak kita. Bayangkanlah kalsium yang diperlukan oleh bayi melalui susu ibu itu akan menyebabkan si ibu kehilangan kalsiumnya.. nanti dah tak sampai umur 50 tahun dah sakit macam-macam. puncanya salah satunya ialah kemerosotan kalsium dalam tulang yang akhirnya terbongkok-bongkoklah wanita pada usia itu. Nak macam tu? nak letih selalu bila menyus? kalau rasa tak nak, booleh lah cuba Set Penysuan Shaklee ni. memang terbaik.

Masalah Kesuburan Punca Utama Wanita Sukar Hamil?

Apabila pasangan mendirikan masjid, sudah tentu pasangan menginginkan kebahagiaan dengan memperoleh cahaya mata sebagai penyeri. Bukan itu sahaja, suara-suara sumbang daripada saudara-mara yang asyik bertanya "bila nak dapat anak?" ni menambahkan lagi kerunsingan pasangan jika perkahwinan sudah lebih setahun atau dua tahun tetapi masih belum menunjukkan tanda-tanda kehamilan. Dalam hal ini, setiap pasangan seharusnya, pada pandangan saya mengambil langkah proaktif dengan mencuba cari penyelesaian berjumpa pakar dan yang arif dalam isu mendapatkan cahaya mata.

Kepada kaum perempuan, barangkali ada beberapa masalah yang perlu dikenal pasti untuk mengatasi masalah sukar mendapat cahaya mata seperti faktor kesuburan. Jangan malu kerana mendapatkan cahaya mata adalah perkara mulia. Buat kaum yang ingin bergelar bapa pula, jangan ego dalam menjalani rumah tangga. berjumpalah pakar yang arif, mana tahu anda juga mempunyai masalah kesuburan lelai seperti kemerosotan bilangan sperma yang menyebabkan isteri anda sukar hamil.

Antara faktor yang menyebabkan pasangan sukar mendapat zuriat adalah kesuburan. Di dalam blog Dr Zubaidi, beliau menyatakan  wanita yang mempunyai masalah kesuburan terbahagi kepada dua :-

  ✔berumur dibawah 35 tahun tidak hamil setelah 12 bulan berkahwin tanpa menggunakan alat pencegah kehamilan ketika bersama

  ✔berumur diatas 35 tahun tidak hamil setelah 6 bulan berkahwin tanpa menggunakan alat pencegah kehamilan ketika bersama

Antara masalah yang menyebabkan wanita sukar hamil adalah seperti

1.  Adenomyosis

 2. Endemetriosis

 

3. Fibroid

4. Tiub Fallopian tersumbat

5. Kanser Ovari

6.  Telur tidak matang

7. Period tidak teratur

8. Obesiti

9. Lanjut usia

Agak ngeri kan melihat foto-foto di atas. Foto-foto di atas dipetik daripada facebook Dr. Hamid Arshat. Bagi mereka yang mengalami masalah haid tidak teratur, segeralah dapatkan rawatan. Jangan malu, jika kita malu, masalah makin melarat, stress pun muncul. Sayangilah aset yang paling berharga buat wanita ini.

Walaubagaimanapun, saya dapat membantu anda mengatasi masalah kesuburan dengan pengambilan Set Kesuburan Shaklee. Cubalah dulu kerana makanan tambahan Shaklee adalah berdasarkan kepada sumber asli dan original. Banyak testimoni telah berjaya dalam usaha mendapatkan cahaya mata idaman dan mengatasi masalah kesuburan. Yang penting adalah usaha dan bertawakallah pada Allah S.W.T. Hubungi saya di 0197765641 untuk saya bantu.

Set Penyusuan Shaklee

Seringkali kita terdengar rungutan ibu-ibu menyusukan anak mengatakan susu sedikit. Anak tak puas. Sebenarnya, apa yang kita fikir itulah yang akan jadi. Fikirlah yang baik-baik untuk hasil yang baik-baik. Ibu menyusukan memang selalu mengalami keletihan. Dan apabila letih, ibu mudah stress. Shaklee membantu ibu-ibu menyusukan dengan beberapa Pakej bergantung kepada bajet yang ada.

Set Penyusuan Shaklee

Set Penyusuan Shaklee (A)

Alfalfa

- membantu membanyakkan susu ibu

-merapatkan vagina dan menyihatkan rahim (sebagai perapat gitu)

-melawaskan (minum banyak air kalau tidak boleh sembelit)

Set Penyusuan Shaklee (B)

Alfalfa + ESP

Kelebihan ESP

• Untuk wanita yang ingin pregnant atau plan untuk pregnant : ESP pulihara dan pelihara rahim kita.

• Untuk wanita yang sedang pregnant sekarang : ESP kuatkan rahim kita dan bantu pembentukan otot bayi. Protein kan bagus untuk tumbesaran.

• Untuk wanita yang menyusu anak bertuah dan anak kesayangan : ESP bantu banyakkan pengeluaran susu. Bila kita cukup protein, means kita cukup tenaga. Susu pun berkhasiat.

• Untuk sesiapa yang nak stabilkan hormon : ESP 

• Untuk sesiapa yang nak cantik: ESP buat kulit kita anjal, jadi gebu dan lebih cerah. Nampak berseri gitu. Bila dah cantik, tak perlu la nak tepek makeup tebal-tebal kan. Natural Beauty you!

• Untuk sesiapa yang bercadang untuk puasa : ESP bekalkan tenaga, jadi walaupun puasa kita tak rasa lemah. Laar dan dahaga tu biasa la, itu dugaan tuhan bagi sebagai ujian.

Kebaikan Alfalfa

-untuk Ibu menyusu, membantu merangsang penghasilan susu ibu

-untuk vagina, membantu dalam merapatkan vagina sekaligus menyihatkan rahim (ala-ala kacip fatimah gitu...☺️) 

- untuk toksin- buang toksin dalam badan

-untuk mudah lawas, senanglah ke tandas pagi-pagi (sila minum air banyak-banyak... Kalau tidak jadi sembelit)

Set Penyusuan Shaklee (C)

Alfalfa+Vitalea+Vitamin C+B-complex

Alfalfa

- membantu membanyakkan susu ibu

-merapatkan vagina dan menyihatkan rahim (sebagai perapat gitu)

-melawaskan (minum banyak air kalau tidak boleh sembelit)

Vitalea

-multivitamin yang dilengkapi dengan zat besi atau iron sangat tinggi

-zat besi ini sangat penting untuk bayi bagi tumbesaran bayi (kalau ibu makan, anak pun dapat jugak melalui susunya)

-zat besi penting untuk ibu menyusu tidak mudah pitam

Vitamin C

- diformulasi sustained release yang bermaksud disalurkan ke dalam badan jam demi jam

-ramai yang mengambil vitamin c untuk kulit, apabila ibu menyusukan bayi, secara automatik ibu mendapat kulit yang cantik, anak pun dapat rasa kulit yang cantik

-yang paling untuk imunisasi ibu, tak mudah kena jangkitan

-membantu membentuk kolagen dalam badan (badan manusia tidak boleh menghasilkan vitamin c dan mudah hilang disebabkan stress dan lain-lain faktor)

B-Complex

- membantu dalam menukarkan protein kepada bentuk tenaga (ibu menyusu mudah stress disebabkan tenaga yang hilang kerana letih menyusukan anak, nutrien dalam badan telah disalurkan kepada bayi tersayang)

-mengelakkan stress

-membantu otak berfikir dengan baik

-mencegah anemia

-vitamin B diperlukan bagi pembentukakn kuku, rambut, kulit dan mata

Set Penyusuan Shaklee (D)

Set penyusuan C + Ostematrix

Ostematrix

- ibu menyusukan amat memerlukan kalsium kerana akan menyalurkan kalsium dan vitamin lain kepada bayi yang disusukan

👍antara kelebihan Ostematrix ialah:

👉mengandungi Vitamin D yang membantu meningkatkan ketumpatan tulang dan rawan

👉mengandungi magnesium yang membantu membentuk komposisi tulang dan rawan

 Dengan mengambil kalsium ini membantu ibu menyusukan mendapat tidur yang lena, badan yang segar ketika bangun dari tidur dan mengelakkan kelesuan badan sekaligus mengekalkan kecergasan tubuh ketika bangun tidur

Set Penyusuan Shaklee (E)

Set Penyusuan A+B+C+D+E

💪 set penyusuan ini merupakan makanan tambahan yang paling lengkap di samping menyusukan bayi tanpa mengalami keletihan yang melampau

💪 ibu menyusukan juga dapat menjalani urusan harian lain dengan lebih bertenaga

Saya sudi membantu anda jika anda inginkan konsultasi. Hubungi saya di 0197765641 .

Mama Cantik Tak?

Keletah anak-anak memang melucukan , mencuit hati. Kadang-kadang pulak menyakitkan hati sebab menyusahkan kita. Dah nama kanak-kanak hatinya dan jiwanya masih perlu dibentuk dan dibaja dengan kasih sayang. Tak dinafikan keletah anak-anak juga lah penghibur hati di kala hati dilanda lara yang amat. 

Dua orang hero ni pun dah cukup membuat mama pening. Tapi itulah yang membuat kita bahagia. Syukur kerana dikurniakan 2 hero ni sebagai teman di rumah ketika suami tiada. Alhamdulillah.

Disebabkan Adam Darwisy dah pandai bercakap, iq dia boleh tahanlah. Hati mereka jujur. Jadi saya suka bertanya pada si Adam. 

Mama: Cepatlah, kita nak keluar ni

Adam: Nak pergi mana? Giant? Adam nak beli mainan

Mama: Tak habis-habis mainan. Cuba tengok mama ni, cantik tak?

Adam: Cantik. Mama cantik, Adam cantik, semua cantik.

Mama: Pandai. Meh sini mama nak peluk.

(Peluklah sebagai tanda pujian dan sayang kerana berkata yang indah dan baik)

Adam: Mama makan apa tu?

Mama: Ubat (telan Vitamin C)

Adam:Adam nak jugak.

Mama: Yang ni mama punya. Adam punya kejap lagi. Ni mama nak bagi cantik kulit mama. Dah jom kita pergi kedai.

Adam: Yeay!! Adam nak roti. Roti stawberi...

Mama: Okay, pergi kemas mainan dulu.

Seronok bila anak dah pandai cakap. Lagi seronok bila dia puji kita. Hehehe... Siapa tak suka dipuji ye kan? Mama nak cantik untuk papa jugak. Sebab tu mama kena ambil Set Cantik Natural Asas dari Shaklee. Memang awesome. 

Nak tau apa Set Cantik Natural Asas? Jom hubungi saya 0197765641. Saya sudi membantu.

Set Kecantikan Natural Dengan Shaklee

Wanita, perempuan dan kanak-kanak perempuan. Semuanya suka pada kecantikan. Sudah lumrah dan naluri seorang perempuan ingin tampil cantik dan menawan. Wanita juga sanggup berhabisan beribu-ribu wang setahun untuk tampil cantik dan menawan. Bagi si gadis, mempunyai wajah yang berjerawat adalah suatu masalah yang sangat memalukan tambahan di usia remaja. Tak salah memilih produk yang berlambak di pasara, murah. Tetapi, sekiranya mendatangkan kesan buruk di kemudian hari, malah keadaan muka bertambah teruk, keyakinan diri juga mulai rendah.

Di sini saya telah gunakan Set Kecantikan Natural Dengan Shaklee. Apakah yang terkandung dalam set ini? Jom kita sama-sama lihat.

Set Kecantikan Natural Asas

Vitamin C- dapat melawan radikal-radikal bebas,
Vitamin E- Dapat memperbaiki struktur kulit, merawat parut..jika diambil dengan konsisten akan mengurangkan parut-parut di wajah dan juga kesan parut di badan, memperbaiki bengkak dan ulser kulit
B-complex- membantu detoksifikasi, meredakan alahan badan, mengurangkan stress yang membawa kepada pertumbuhan jerawat

Set Kecantikan Natural asas membantu merawat masalah kulit dari dalam. Bukan hanya merawat dari luar malah dirawat hingga akar umbi. Masalah kulit terjadi disebabkan banyak faktor.  Ada yang disebabkan masalah pencemaran. Ada yang disebabkan masalah hormon, Jika disebabkan masalah hormon, seseorang itu perlu mengatasi masalah untuk menstabilkan hormon dulu.

Jom lihat testimoni pengguna Set Kecantikan Natural Asas

 Jadi apa ditunggu lagi, nak cantik dan sihat secara semulajadi, atau cantik tetapi tidak sihat. Cantik itu menawan. ☺️☺️Pilihan di tangan anda.

Hubungi saya di 0197765641. Saya sudi membantu

Alfalfa Banyakkan Susu Ibu

Hari ni dah masuk 1 tahun 4 bulan saya menyusukan Adli Iqram, anak kedua saya. Syukur Alhamdulillah, saya amat berharap penyusuan ini dapat diteruskan sehingga adik berusia 2 tahun. Ada juga yang tanya, makan apa susu banyak?

Perkara pertama yang perlu diingatkan bahawa untuk banyakkan susu, kita sendiri perlu ada rasa dan keyakinan bahawa susu untuk anak sentiasa ada dan cukup untuk anak yang disusukan. Ingatlah bahawa keyakinan kita tu juga merupakan suatu doa kepada diri kita sendiri.

Adli Iqram 7 bulan

Kelahiran Adli Iqram saya hasratkan impian saya untuk menyusukannya sehingga usia 2 tahun. Semoga anakanda saya ini dapat merasa nikmatnya susu ibu sehingga 2 tahun yang saya impikan. In Sya Allah, doakanlah bersama.

Apabila hangat ibu-ibu muda ketika ini ingin meyusukan, saya juga turut bertanya ada rahsia semasa menyusukan ini? Mereka mencadangkan supaya saya mengambil makanan tambahan dari Shaklee. Jadi saya bermula dengan pengambilan Set Mengandung dari Shaklee semasa mengandungkan Iqram dan seterusnya Set Menyusu semasa dalam pantang dan diteruskan sehingga ke hari ini.

Set Menyusu Lengkap Shaklee.
1. ESP- Energising Soy Protein
2. Alfalfa
3. Vitalea
4. Ostematix
5. Vitamin C
6. B-Complex


Alfalfa
Saya kongsikan dahulu kelebihan yang dimiliki oleh Alfalfa.

Alfalfa merupakan sejenis daun yang dipanggil medicago sativa yang dikenali juga sebagai "Raja Segala Tumbuhan" 

Khasiat daun alfalfa, selain membanyakkan susu ibu:

1) Dikatakan tumbuhan terbaik yang mengandungi segala zat keperluan harian tubuh manusia. 

 

2)Galactagouge - Bagus diambil oleh ibu-ibu yang menyusukan anak kerana ia merangsang penghasilan susu ibu (milk booster).

3) Membantu perkumuhan menjadi lebih lawas.

4) Membantu membuang angin dalam badan.
 
5) Termasuk dalam kategori fiber yang mengenyangkan.

6)Melegakan sakit sendi dan belakang

7)Menghilangkan kelesuan dan tekanan.

8)Memberi sensasi ‘rasa sejuk’ (alfalfa Shaklee mengandungi minyak Peppermint)

9)Memberi kelegaan semasa haid

10)Merawat arthitis

11)Bagus untuk asma, resdung, elergi, gegata dan ekzema

12)Mencuci usus bagi membuang toksik

13)Mencuci buah pinggang dan merawat kencing kotor disebabkan jangkitan dalam buah pinggang 

14)Meneutralkan asid dalam badan

15)Merawat masalah keputihan pada wanita

16)Membesar dan menegangkan payudara 

17)Bertindak seperti kacip fatimah kepada para isteri

18)Memulihkan urat selepas bersalin
 
19)Membantu masalah penghadaman dan pencernaan

20)Meningkatkan stamina seorang suami

21)Melegakan sembelit (tapi kalau kurang minum air boleh jadi sembelit tau!!

22)Dan banyak lagi untuk disenaraikan

Saya suka alfalfa sebab 3 perkara di atas, sebab itu saya boldkan dan besarkan. Tak payah lagi nak cari kacip fatimah atau jamu lain. Kira multipurpose gitu. Hehehe....Untuk ibu yang menyusukan bayi pula, alfalfa merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim. Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat. Ianya bergantung kepada keperluan badan si ibu. 

Yang terbaik tu untuk kita. Kita je yang boleh tolong diri sendiri. Orang lain tak boleh. Boleh hubungi saya.


…
AMARAN : Alfalfa TIDAK BOLEH diambil oleh pesakit SLE