Kisah Banjir Di Pantai Timur- Fitnah dan Bantuan.

Bismillahirrahmanirrahim.

Sebagai penduduk luar Pantai Timur, saya amat bersimpati dan sedih atas bencana banjir yang telah menimpa Pantai Timur. Rasanya yang paling teruk ialah Kota Bharu dan Kuala Krai. Maaf jika salah info. Membaca status Raja Shamri, update dari beliau, memang akan buat hati kita tersentuh, komunikasi melalui whatsapp menjadi bukti banyak lagi bantuan diperlukan. Ya Allah, permudahkanlah. Ampunilah kami yang sering khilaf ini.

Banyak pihak juga yang menangguk di air keruh dalam keadaan mangsa banjir kesejukan dan kelaparan. Masih ada yang ambil kesempatan berniaga di kala ramai yang memerlukan bantuan. Hati apakah ini. Bantuan bot pun perlu dibayar sewa saat-saat genting. Oh, yang dimaksudkan di sini bukanlah dari agensi yang tidak ikhlas ye, tetapi yang mengambil kesempatan. Bukakanlah hati- hati manusia begini supaya membantu dengan ikhlas.  Hanya Allah mampu membalas.

Ya, jika saya ada banyak duit, dan kaya, saya akan membantu dengan bantuan bot dan heli yang amat diperlukan itu. Permudahkanlah hasrat untuk jadi kaya. Saat beginilah rasanya saham akhirat boleh dikumpul. Teringat pula Master Farah Wahida. Walaupun saya tak kenal dia, tapi dari status dia menunjukkan dia sangat komited untuk membantu warga Kelantan. Saya bukan orang Kelantan. Tiada langsung darah Kelantan. Tapi sungguh kagum dengan  aura dan semangatnya walaupun difitnah. Pada saya beliau diuji Allah dengan begitu hebat. Pada asalnya, dana yang dikumpul yang dimasukkan ke akaun Fawa Enterprise bertujuan menyewa helikopter  untuk menyelamatkan mangsa banjir. Tetapi apabila pasukan keselamatan telah pun mengambil alih tugas itu, beliau menyalurkan pula kepada bantuan dari segi makanan dan keperluan lain. Banyak update fb dari beliau memerlukan bot, dan pacuan 4 roda untuk membawa bekalan  ke Pusat Bantuan Banjir. Itupun masih ada yang ambil kesempatan nak kata akaun syarikat beliau PALSU. Masya Allah, fitnah kepada beliau sangat menguntungkan beliau kerana besar pahalanya. Ada penulis blog ambil kesempatan nak up traffic. Keep it up Master Farah. Ramai lagi yang menyokong. Allah tahu niat kak Farah.

Kepada sesiapa yang nak bantu, saat ni lah kita nak kumpul saham akhirat. Jom sama-sama bantu.

Ini ialah antara saluran yang boleh dibantu. Kami berhasrat menyumbang makanan dalam bentuk packing yang siap boleh dimakan dari bungkusan memandangkan keperluan memasak seperti gas dan lain-lain sukar tiba cepat. Kalau tak percaya boleh call no di atas untuk kesahihan. Kami berurusan dengan Brahim's. Ini adalah masa untuk kumpul saham akhirat. Jomlah sama- sama kita menyumbang. Jangan kata ni akan masuk akaun personal ye.... Jangan lagi ditabur fitnah. Jom kita beramal.

Pray for Pantai Timur

Pantai Timur ditimpa bencana banjir kritikal tika dan saat ini. Mangsa banjir di Pantai Timur menyatakan ini bencana buruk sejak 30 tahun lalu.

Bismillahirrahmanirrahim 

Ya Allah, Kau yang Maha Berkuasa atas segala-galanya, Kau surutkanlah air hujan itu. Janganlah Kau timpakan bencana terhadap kami. Kasihanilah kami Ya Allah. Ampunilah dosa kami yang khilaf dalam perbuatan dan tindakan kami. Tiada daya kami selain berharap Kau memudahkan urusan kami. Kau permudahkanlah bantuan untuk sampai kepada mangsa banjir. 

Amin.

Kepada pihak berkuasa, hentikanlah konsert sambutan tahun kemerdekaan. Duit yang ada itu rasanya baik disalurkan kepada mangsa banjir yang kehilangan harta benda dan harta yang telah dikumpul lamanya. Hari ni hari mereka, siapa tahu, esok kita. 

Allah tu Maha Berkuasa. 

Gambar diperoleh dari group Whatsapp. Sama-sama kita doakan banjir akan surut.

#banjir2014

Vitamin C Ubat Cantik Keperluan Wanita

Bismillahirrahmanirrahim.

Saya memang sangat suka Vitamin C. Boleh rasa kesannya bila kita konsisten makan. Nak pulak kulit semakin cerah. Saya takdelah putih pun. Tak putih pun takpe, itu Allah beri. Cuma, kita nak kulit semakin sekata. Semua ni kuasa Allah ye kan? Kenapa kena makan vitamin C? Kenapa saya cakap macam ubat pulak? Sebenarnya bukan ubat, tapi makanan tambahan. Kalau ubat wajib habiskan dalam tempohnya untuk baik cepat. Sembuh cepat. Tapi kalau makanan tambahan, mencegah daripada kita dapat sesuatu penyakit. Jangan dah kena baru nak ambil ubat. Yer, dulu saya pun macam tu jugak, rasa mahal! Takpe, kita kena ubah persepsi tu, jangan fikir mahal, jangan fikir tak mampu, tapi fikirlah pasal kesihatan sendiri untuk kita bantu orang lain. 

Dulu tak kisah pasal makanan tambahan, asalkan ambil makanan seimbang dan sihat dah cukup. Tapi bila tengok corak pemakanan harian kita seimbang tak? Pk tak dengan semua yang kita makan. Ibu bekerja mesti selalu juga beli makanan di luar bila kadang-kadang tak sempat atau malas nak masak. Makanan kat luar lagi kita tak tahu status masakannya, bersih ke tidak, overcooked ke tidak... Nutriennya ada ke tidak, tambah plak sayuran dan ayam sekarang semuanya disuntik. Sebab tu lah kita kena makan juga makanan tambahan. Sebagai mencegah penyakit. Bagi clear skit mind tu. Heheh

Cer tengok mereka yang makan Vitamin C Shaklee ni.

Nampak muka pun semakin bersih. Takde jerawat. Kalau ada pun, semakin kecil dan segan nak tumbuh gittew... Ni bahasa budak sekarang. Hehehe...

Jom tengok kelebihan Vitamin C Shaklee

• membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat. Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

• Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amat digalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan strok dan jantung tersumbat.

• Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

• Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut Doctor Bruce Miller, the more you stress the more you need vitamin C. Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

• Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan.

• Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500 mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. 

Tubuh kita ni tak boleh hasilkan Vitamin C. Sebab tu kita kena makan Vitamin C juga. 

Vitamin C Shaklee bersamaan 7 biji oren. Sehari makan sebiji je. Ia akan dilarutkan jam demi jam ke seluruh badan. Wow... Seluruh tubuh dapat, patutlah kulit boleh cantik, kesihatan makin awesome gittu... 

So jangan segan makan Vitamin C. Cepat dapatkan promo Disember ni

Dapatkan dari saya 

Whatsapp 0197765641

Sebarang pertanyaan akan dibantu.

B-Complex Kurangkan Stress Saya

Bismillahirrahmanirrahim.

Assalamualaikum w. b. k. dan selamat sejahtera.

Dalam sibuk saya menguruskan anak-anak dan persiapan keluarga, adakala timbul juga rasa stress. Kenapa boleh rasa stress dalam diri ni? Sebabnya banyak benda kita nak fikirkan. Ibu bekerja mesti faham keadaan ni, Macam tu jugaklah saya yang kerja makan gaji. Keutamaan di rumah kadang kadang tidak dapat diuruskan dengan baik dan kadang-kadang selalu sampai suami mulai bising. Bising di sini termasuklah hal-hal kemas rumah dan kebersihan rumah. Teruk rasanya bila ditegur macam tu. rutin macam tu pun berulang. Pergi kerja, balik kerja, urus anak-anak, masak dan selalunya akan letih ditambah dengan masih menyusukan anak. Letih dan stress. Dalam hal ni, bila fikir-fikir dan share dengan kawan yang seangkatan dengan saya...maksudnya anak-anak masih kecil, memang sesuatu perlu dibantu bagi ibu bekerja. TOLONG BANTU DIRI SENDIRI! Dalam erti kata lain, jaga kesihatan diri baru boleh bantu jaga ahli keluarga lain. So, masa tu mengandung Iqram,

Saya diperkenalkan dengan Shaklee oleh Nurul Aini. Masa tu tak jadi ahli dan tak terfikir pun nak jadi ahli. Beli dan makan Set Ibu Mengandung sebab memikirkan letihnya nak urus Adam nanti. Masa berlalu, dan Iqram selamat dilahirkan.

Cabaran terbesar ialah penerimaan orang baru dalam hidup Adam. Saya rasa sangat stress dengan suami kerja tak tentu masa. Maklumlah polis banyak kerja malam. Jadi, masa siangnya banyak tidur dan pada waktu sianglah kita pulak sibuk bekerja, jadi kuranglah bantuan suami. Stress tau...stress.... Tapi Alhamdulillah, makan B-Complex ni, lepas Iqram lahir. Stress tetap ada cuma boleh kontrollah. Taklah nak meroyan sangat...takpun nak marah sangat. Boleh kawal rasa tak kisah sebab kita boleh urus.

Masa berlalu, dan stok B-Complex dah habis. Saya tidak restok. Mungkin sebab faktor kewangan atau mungkin sebab rasa dah boleh kawal sendiri rasa stress. Masya Allah, ujian melanda dalam kehidupan rumah tangga. Sekarang saya terfikir mengapa saya tidak meneruskan pengambilan B-Complex ni? Sebab harga. Sebab rasa dah ok. Sebab rasa tak perlu. No no no....memang saya perlu bantuan. Saya semakin stress dengan keadaan rumah tangga. Sekarang Allah gerakkan saya, makanlah balik B-Complex ni. SILA WAJIB MAKAN B-COMPLEX!!!

Bulan 6, ketika orang lain sibuk menyambut bulan puasa, saya dilanda kemelut rumah tangga yang memberi pengalaman yang menginsafkan. Bulan 7, ketika orang lain sibuk berpuasa dan menyambut kedatangan Aidilfitri, saya dilanda pilu. Kemelut itu berlalu sehingga bulan 9. Perlahan-lahan saya cuba untuk memahami mengapa saya perlu melalui semua itu. Kini, saya memahami bahawa, Allah menguji semua itu untuk memberi teguran kepada saya yang alpa dan lalai. Saya perlu bantu diri saya untuk bantu diri orang yang saya sayang. Sekali lagi, SILA WAJIB MAKAN B-COMPLEX!!!. Mengurangkan stress saya. Tahan sedikit tekanan. Keadaan marah boleh dikawal. dan saya perlu beri banyak peluang kepada diri supaya boleh beri peluang kepada orang yang saya sayang.

BAGAIMANA B-COMPLEX MEMBANTU SAYA?

1) Menukarkan makanan kepada tenaga - B Complex Shaklee membantu proses penghadaman, menukar lemak, karbohidrat dan protin kepada tenaga. Sekaligus mengurangkan masalah keletihan/kelesuan.

2) Melawan Tekanan - B Complex Shaklee memastikan kesihatan fungsi saraf. Sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan insomnia.

3) Membantu Tumbesaran - B Complex Shaklee menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal pada bayi dan kanak-kanak. Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.

4) Kesihatan Rambut - B Complex Shaklee memperbaiki masalah kulit kepala, kelemumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatan rambut. Ni sangat bagus bagi mereka yang ada masalah kekurangan rambut.

5) Kesihatan Mata - B Complex Shaklee mengurangkan masalah keletihan mata, katarak, meningkatkan kualiti penglihatan dan memperbaiki memori serta daya fokus anda.

6) Mengurangkan risiko mendapat anemia - B Complex Shaklee membantu pembentukan Sel Darah Merah yang sihat dan antibodi, merangsang peredaran darah dalam badan, memperbaiki kesihatan kardiovaskular, anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat dan laut.

7) Meredakan Senggugut - B Complex Shaklee baik untuk masalah senggugut (PMS), meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman terutama bagi mereka yang mengambil ubat hormon dan ubat tahan sakit.

8) Mengurangkan risiko mendapat Perleche - B Complex Shaklee boleh mengurangkan risiko penyakit kerekahan mulut (mouth chilitis), jangkitan lidah (glossitis) dan nafas berbau.

9) Detoksifikasi - Meredakan Alahan.

Yang perlu difahami di sini ialah bagaimana sebenarnya stress ni datang. Bila kita berfikir dan terus berfikir, tenaga kita dah habis guna. Bila dah habis guna, katakan kita tak makan lagi, mana nak dapatkan tenaga. Tu pentingnya B-Complex ni. Sekarang baru sedar. Tak sedar-sedar lagi saya. Dengan B-Complex ni, baru rasa dapat berfikir dengan baik. sebabnya, B-complex akan tukarkan makanan yang dalam badan kita ni ke dalam bentuk tenaga. tu yang boleh tak stress. 

Apa-apa yang saya tulis ni benda yang saya nak semua tahu bahawa perkongsian adalah suatu pelajaran dalam hidup. Tapi kalau kena berkongsi kasih?....heheh....Redha dan sabar. Apa-apa pun, kebergantungan kepada Allah adalah sesuatu yang kita tidak boleh abaikan. 

Perkongsian ilmu harus dikongsi. 

Sebarang pertanyaan. Whatsapp/SMS/Telegram

0197765641

Jalan-jalan Hari Gaji

Setiap kali hari gaji, selalunya Shopping Mall akan dipenuhi orang ramai bawak keluarga pergi makan-makan atau belanja barang dapur. Tak terkecuali saya. Sama je... Sebelum tu, jangan lupa settlekan apa yang patut. Bil api, air, pengasuh, pampers. Selebihnya baru buat belanja ok! 

Jom scroll gambar yang sempat disnap. Maaf, tangan tak berseni saya yang snap gambar kurang cantik

Iqram memerhati sepasang couple main bola.

Penuh khusyuk

Berehat sebentar

Sesi panjat-panjat.

3 Hero.

Selesai bayar bil. Kami dah tukar ke Digi. Nombor kami masih sama. Tapi seriously, murah bil kami. Alhamdulillah. Sebab encik suami Player COC. Selalu online. Dan saya, of course, online untuk maklumat dan Shaklee kegemaran saya. Oh ye, alang- alang dah dapat gaji. Jangan lupa selitkan supplimen sebagai salah satu pelaburan kesihatan anda.

Jangan malu hubungi saya. 

0197765641 whatsapp/ telegram

Atau

Email

kisahmamaiqram@gmail.com

Performance Drink Khas Buat Penggiat Sukan

Bismillahirrahmanirrahim.

Hari ni saje nak share salah satu produk Shaklee yang marvellous energetic! Bukan sahaja untuk penggiat aktif yang gemar bersukan, bahkan untuk sesiapa sahaja yang selalu mengalami dehidrasi. 

Kenali Penyebab dan Gejala Dehidrasi. Dehidrasi adalah gangguan dalam keseimbangan cairan ataupun air yang terdapat pada tubuh. Hal ini disebabkan oleh pengeluaran air atau cairan lebih banyak daripada kemasukan cairan ke dalam tubuh seperti kurangnya minum air. Gangguan kehilangan cairan tubuh disertai dengan adanya gangguan keseimbangan pada zat elektrolit tubuh menyebabkan kita akan

• Kekurangan zat natrium
• Kekurangan air
• Kekurangan natrium dan air. 

Antara kesan dehidrasi:

 Kekurangan air dan zat dalam badan menyebabkan kita mengalami tanda-tanda seperti 

• Haus yang melampau
• Tekak terasa perit dan gatal
• Terasa sangat haus
• Kulit kering 

Bila mengalami dehidrasi, kita akan disarankan untuk minum air dengan banyak. Banyak mana? Paling kurang 2 liter. Tapi bagi ibu yang menyusukan anak, minumlah 3 liter supaya penghasilan susu juga bertambah untuk si anak. 

Penggiat aktif sukan, ni berita baik. Selalunya korang akan minum minuman isotonik yang ada di pasaran kan? Apa kata masa korang nak pi main futsal ke, joging ke, main olahraga ke, frisbee, ragbi, sofbol.... Korang bancuh Performance Drink. 

Eh, game yang saya tulis semua yang saya suka... Heheh, sebab masa di UPM dulu, suka sokong futsal, tengok player ragbi, main sofbol...

Shaklee dah lama keluarkan Performance Drink untuk mengatasi masalah dehidrasi. 

4 Sebab kenapa Performance Drink patut diminum

Bebas gas atau tidak berkarbonat.

Kurang  kandungan gula (less sugar).

Performance Drink mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepat kadar penyerapan cecair (elektrolit) dalam tubuh sekaligus anda akan mengatasi masalah dahaga – KURANG HAUS!

Bersifat isotonik iaitu minumam ini mempunyai jumlah kepekatan karbohidrat yang sama dengan darah kita. Kesannya ia akan mudah diserap dan sekaligus meningkatkan kadar gula di dalam darah dan impaknya- tubuh anda LEBIH CERGAS dan KURANG PENAT! 

9 golongan yang wajib minum Performance Drink.

Para ibu yang menyusukan anak

Mereka yang mempunyai gaya hidup yang aktif dan aktif bersukan.

Mereka yang berpuasa. Sesuai untuk sahur dan berbuka.

Para pesakit yang menghidap gout.

Mereka yang kurang minum air dan dehidrasi.

Jika anda sering diserang sakit kepala atau migrain.

Anak-anak yang demam.

Mereka yang terasa nak diserang demam atau sedang demam.

Penggemar minuman isotonik yang berkarbonat dan gula berlebihan.

Ha.... Apa lagi? Ada dalam ciri di atas tak? Kalau ada cepat contact saya😉.

Saya sudi menjawab pertanyaan anda semua. 

Email: kisahmamaiqram@gmail.com

Atau

Whatsapp/Telegram/PM di 0197765641

Little Spicey Fried Spagetti

Pagi tadi saya gorengkan spagetti untuk Adam dan Iqram. Alhamdulillah, mereka gemarkannya. Subhanallah, comel sungguh rasanya tengok anak sendiri makan dengan laju dan berselera. Benarlah, air tangan ibulah yang membuat mereka membesar bahagia. Kalau dulu saya malas memasak. MashaAllah, teruk rasanya sikap dulu. Semoga Allah kekalkan sikap saya memasak demi anak-anak dan suami. Semoga Allah merahmati usaha saya.

Saya kongsikan resipi Little Spicey Fried Spagetti.

Segenggam spagetti dipatah-patah.

Cili hidup hijau -3 batang

Satu labu bawang besar

Seulas bawang putih

Satu sudu kecil udang kering

Semangkuk kecil udang hidup

Setengah cawan fishball

Garam dan gula

Cara-caranya:

1. Spagetti yang dipatahkan direbus. Setelah selesai, toskan airnya.

Cili hidup hijau, bawang besar, bawang putih dan udang kering dikisar sehingga halus.

2.Tumis bahan kisar sehingga garing dan naik bau.

3. Masukkan fishball. Tunggu sehingga fishball masak. 

4. Masukkan spagetti dan gaul sehingga sebati. 

5. Perasakan dengan garam dan gula secukup dan seenak lidah merasa😊

6. Siap untuk dimakan.

Rumah saya kehabisan stok sayur. Carrot pun habis. So takde sayur. Sesiapa nak cuba boleh lah masukkan sayur seperti sawi, kobis atau carrot.... Nyummmy....

Saya kembali menulis.

Bismillahirrahmanirrahim.
Dengan Nama Allah Yang Maha Pemurah Lagi Mengasihani.

Dengan izin Allah, saya menulis kembali. Alhamdulillah, semasa bujang, saya pernah menulis blog dan kebanyakan hanya sekadar luahan emosi yang kurang matang. Jadi semua entri yang telah ditulis saya delete.

Oleh yang demikian saya lancarkan pula blog baru untuk saya tulis bagi berkongsi Kisah Mama Iqram.

Semoga artikel yang saya tulis bermanfaat hendaknya.